Ученые заявили об эффективности кофейной диеты

Специалисты проанализировали медицинские данные 10 тыс. человек и выяснили, что кофеин может помочь снизить индекс массы тела и уменьшить риск возникновения диабета.

Однако при этом они не смогли установить взаимосвязь с сердечно-сосудистыми заболеваниями, передает журнал BMJ Medicine.

Также специалисты подчеркнули, что частое употребление кофе может спровоцировать проблемы со здоровьем. Поэтому такую «диету» ученые не советуют рассматривать как единственный метод похудения.