Учёные: ранние утренние подъёмы делают человека психом

Учёные: ранние утренние подъёмы делают человека психом
К такому выводу исследователи пришли после эксперимента

Ученые из США заявили, что ранние утренние подъемы наносят серьезный вред психическому здоровью человека. Чтобы подтвердить свои выводы, исследователи повели эксперимент, участниками которого стали несколько сотен добровольцев. Так, выяснилось, что те, кто рано вставал на работу, были раздражительными и усталыми весь день. Это связаны, объясняют ученые, с нарушением биоритмов.

Исследователи советуют работодателям перенести начало рабочего дня на несколько часов позже, чтобы не травмировать психику работников.