Учёные рассказали, как кефир воздействует на организм

Специалисты рассказали редакции издания «Гродно 24», что  кефир является классическим пробиотиком. Он содержит лактобактерии, которые укрепляют иммунитет и помогают вывести из организма вредные элементы. Эти полезные бактерии не дают размножаться другим бактериям, которые вырабатывают много токсинов и могут стать причиной отравлений и воспалений.

Однако, несмотря на все полезные свойства кефира, есть люди, которым он противопоказан. Прежде всего, это больные, страдающие язвой желудка, панкреатитом и гастритом.