Употребление чая перед сном поможет волгоградкам похудеть

Стресс может проявляться у человека по-разному, но чаще всего он одинаково влияет на обмен веществ, пишет The Sun. Снизить стресс поможет чай с корицей, говорят специалисты. Он не только улучшит чувствительность к инсулину, но и снизит уровень сахара. Важно, что чай нужно пить без сахара и перед сном.