В марте волгоградцев ждет сильная геомагнитная буря

Одна из них выпадает на первый день рабочей недели, понедельник, 14 марта. 5-балльные возмущения будут фиксироваться до 21.00.

Как известно, вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, ухудшающих самочувствие метеозависимых людей. Особенно тяжело переносят геомагнитные колебания метеопаты с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями в нервной системе.

Но преувеличивать влияние магнитных бурь на состояние организма не следует. В такой день рекомендуется сохранять спокойствие, советуют специалисты. Чтобы защититься от негативного влияния космической погоды, нужно больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, соблюдать питьевой режим, а также распорядок работы и отдыха, хорошо высыпаться.

Видео: Екатерина Донцова, Петр Щербинин.