Вишневый сок снижает кровяное давление и риск опасных болезней сердца

Исследователи из Делавэрского университета в США установили, что употребление вишневого сока снижает уровень окислительного стресса в организме и эффективно борется с воспалениями. Дело в том, что в напитке содержится большое количество полифенолов – соединений с мощными антиоксидантными свойствами.

У участников исследования, которые регулярно употребляли вишневый сок, стабилизовалось систолическое артериальное давление и снизился уровень холестерина в крови, сообщает новостной портал Bristol Live.

Ученые посоветовали выпивать в день хотя бы два стакана вишневого сока. Это защитит от опасных заболеваний сердца и снизит риск сердечного приступа в пожилом возрасте.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.