23.03.2019 в 10:21
Военные психологи гвардейской мотострелковой бригады проводят тренинги с военнослужащими по психологической саморегуляции. Отрабатываются техники нервно-мышечной релаксации, ведется обучение специальной дыхательной гимнастике.
– Такие методики позитивно влияют как на физиологическое, так и на психическое состояние, помогают справиться с тревожностью, усталостью или апатией, – рассказали в пресс-службе Южного военного округа. – Упражнения не требуют специального оборудования, а время выполнения составляет 5–6 минут.
К важнейшим задачам военных психологов относится диагностика личностных качеств каждого военнослужащего, исследование и мониторинг психологического климата в воинских подразделениях, которые участвуют в полевом выходе.
По итогам работы составляется общий психологический портрет каждого подразделения и выдаются рекомендации командирам для сплочения коллективов.
Читайте Волгоградская правда.ру в:
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий