Инсульт – острое нарушение кровообращения головного мозга, приводящее к повреждению и гибели нервных клеток. Настигая своих жертв внезапно и беспощадно, он является одной из главных причин инвалидности и смертности в мире. По статистике, чаще всего от этого недуга страдают мужчины.
В наше время врачи обладают достаточным количеством знаний об этом заболевании, что позволяет свести риск развития инсульта к минимуму.
Наиболее частой причиной кровоизлияния в мозг является высокое артериальное давление. Возникновению инсульта также способствуют повышенный уровень холестерина и сахара в крови.
Инсульт характеризуется слабостью, онемением рук и ног. При поднятии рук одна может опуститься вниз, при попытке улыбнуться один уголок рта будет опущен. Подобные симптомы – повод немедленно вызвать скорую помощь. Без медицинского вмешательства больному могут грозить серьезные последствия для здоровья вплоть до смерти.
К основным факторам развития инсульта относятся: высокое артериальное давление и повышенный уровень холестерина и сахара в крови; малоподвижный образ жизни; отягощенная наследственность и пожилой возраст.
Чтобы защитить свой организм от сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо придерживаться здорового образа жизни:
– следует употреблять больше овощей и фруктов;
– необходимо посвящать не менее 30 минут в день физической активности;
– стоит отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя и курения;
– нужно сократить употребление поваренной соли до 5 граммов в сутки;
– лучше ежедневно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови.
Для раннего выявления сердечно-сосудистых заболеваний гражданам с 18 лет необходимо проходить диспансеризацию.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий