Так, одним из самых полезных напитков по праву считается чай с облепихой и имбирем. На одну чашку потребуется 50 граммов свежей или замороженной ягоды и 1 ложка измельченного имбиря. Многие добавляют в него корицу, мед, имбирь, апельсин или лимон.
Не меньшую пользу может принести организму черносмородиновый компот. Для его приготовления возьмите 300 г ягод, 2 ложки сахара и кардамон. А придать ему изысканный вкус могут звездочки бадьяна, гвоздика или изюм, передает «Волга-медиа.ру».
Кроме того, на новогодних каникулах обязательно стоит приготовить сбитень с брусникой. Для него понадобится мед, брусника, лимон, мята, корица, кардамон, сахар. Напиток может получиться очень пряным.
Также специалисты рекомендуют приготовить чай с кедровыми орехами и пунш на основе клюквы.
Поделиться в соцсетях:
нет
