Волгоградцам назвали правила безопасного загара

Волгоградцам назвали правила безопасного загара
Жара в Волгоградской области не сбавляет обороты, поэтому жители региона все свободное время стремятся провести на пляже у воды. Как сохранить при этом здоровье, читайте в нашем материале.

К слову, к следующим рекомендациям стоит прибегнуть не только на пляже, но и в городе, поскольку даже в «каменных джунглях» солнце воздействует на кожу.

На кожу примерно за четверть часа до выхода на улицу нужно нанести солнцезащитное средство с максимальным уровнем защиты SPF50/PA+++, пишет «Родгор.ру».

Обновлять средство нужно не реже одного раза каждые два часа. Не забывайте про шею и мочки ушей.

Опаснее всего пребывание на солнце с 11 до 16 часов. Поэтому лучше этот период провести в помещении или в плотной тени.

Кстати, наносить солнцезащитные средства нужно и под купальник, поскольку далеко не все модели сделаны из ткани, не пропускающей лучи.

Ранее «Волгоградская правда.ру» сообщала, что вслед за первым официальным пляжем к открытию готовится вторая зона отдыха. Между тем, спасатели проводят регулярные рейды по выявлению незаконных пляжей.

 

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий