Волгоградцам назвали простой способ сбросить лишний вес к лету

По словам специалистов, жвачка станет хорошей заменой десерту, которым любят полакомиться волгоградцы после приема пищи. Калорий же от употребления жевательной резинки будет значительно меньше, чем от торта или печенья.

Также жевательные резинки подавляют аппетит и сокращают количество перекусов. Последние, кстати, оставить в своем рационе можно, но лучше заменить сладости на орехи или йогурт.