Волгоградцам раскрыли пользу для здоровья крещенских купаний

Волгоградская правда
Традиционный обряд, связанный с православным праздником, способен укрепить не только дух, но и иммунитет. Однако к такому экстремальному виду закаливания стоит относиться с осторожностью, особенно людям с заболеваниями.

Во время крещенских омовений за безопасность и порядок у иорданей будут отвечать спасатели, правоохранители и медики. Как сообщил начальник отдела безопасности людей на водных объектах ГУ МЧС по региону Виктор Староверов, водолазы обследовали дно в местах омовений и убрали из воды посторонние предметы.

Врач-анестезиолог-реаниматолог ГБУЗ «КССМП» Максим Кузекенов объяснил, в чем польза для здоровья таких купаний. В видео, которое появилось в тг-канале ЦУР Волгоградской области, он перечислил следующие преимущества воздействия холодной воды:

  • стимулирует иммунные силы,
  • улучшает циркуляцию крови,
  • вырабатываются гормоны (адреналин и эндорфин).

Подготовиться к обряду поможет контрастный душ. Облегчить купание в проруби поможет и прием пищи – поесть необходимо за 1,5–2 часа до омовения.

При этом специалист отметил, что многим волгоградцам стоит воздержаться от прохождения обряда. Купаться в экстремально низких температурах запрещено людям, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт, пациентам с ишемической болезнью сердца, с артериальной гипертензией, с различными видами аритмий.

Холодная вода вызывает спазм дыхательных путей, что способно привести к обострению астмы, пневмонии, хронического бронхита и других бронхолегочных заболеваний. От омовения следует воздержаться жителям региона с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, неврологическими и кожными заболеваниями.

Беременными женщинам и детям до трех лет также противопоказано купание в холодной воде.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях:

нет