Волгоградцам рассказали, как можно предотвратить грипп

Такие ранние, едва уловимые сигналы, как незначительное ухудшение состояния, снижение активности, усталость, вялость, зачастую игнорируются людьми и списываются на переутомление. Однако именно они могут быть важными индикаторами начальной фазы инфекции.

Внимательное же отношение к своему состоянию позволяет заметить и более выраженные симптомы: легкое першение в горле, небольшой кашель, незначительное чувство заложенности носа. Именно в этот период необходимо принять все возможные меры, чтобы поддержать иммунитет. Например, увеличить потребление жидкости, обеспечить достаточный сон и отдых.

А появление таких очевидных симптомов, как сильная головная боль, высокая температура, интенсивный кашель, уже является прямым сигналом к тому, чтобы обратиться за медицинской помощью.