Волгоградцам рассказали о правилах купания в проруби 19 января

По традиции волгоградцы совершают омовение в иордани.

Жителям города напомнили о необходимости соблюдения правил безопасности.

Тем, кто решил окунуться в прорубь в этом году, стоит разогреть тело и сделать простую зарядку. На ногах должна быть легкая нескользящая обувь, она должна быть узкой, чтобы предотвратить потерю чувствительности.

Окунаться в прорубь нужно по шею, не с головой. Чтобы не переохладиться, нельзя проводить в проруби более 1 минуты. Выходить нужно быстро и энергично, опираясь на поручни. После купания следует растереть себя и ребенка полотенцем и надеть сухую и теплую одежду. Лучше всего сразу выпить горячего чаю.

Нельзя оставлять детей одних у проруби и купаться в состоянии опьянения.

В случае ЧП звоните 112 или 089.