Первый миф касается сахарозаменителей, ведь многие думают, что они опаснее сахара. Однако это не так. Врач поясняет, что бывают разные виды сахарозаменителей, и для всех есть предел допустимых норм суточного потребления. Чтобы избежать нежелательных последствий, выбор рекомендуется делать в пользу некалорийных подсластителей при соблюдении их суточной нормы.
Второй миф посвящен абсолютному запрету на любые сладости при сахарном диабете. Но это тоже не совсем так. Потребление простых углеводов на основе сахара возможно в небольшом количестве при соблюдении таких мер, как диетотерапия, регулярная физическая нагрузка и сахароснижающая терапия.
Сладости не на каждодневной основе допускаются при сахарном диабете 2 типа при компенсированном состоянии. Медик отмечает, что можно те, которые приносят положительные эмоции, но в небольшом количестве под контролем гликемии в домашних условиях.
При сахарном диабете 1-го типа у пациента, как правило, рассчитана потребность в инсулине на определенное количество углеводов. И при правильном расчете количества единиц инсулина на сладость пациент может спокойно употреблять сладкие продукты и удерживать сахар в целевом диапазоне.
Еще одно распространенное заблуждение связано с зависимостью от сахароснижающих препаратов. Но врач-эндокринолог уверена, что бояться нужно не этих препаратов, а возможных осложнений из-за высокого сахара. Если данный препарат назначен, значит, он вам действительно нужен.
Четвертый миф гласит, что сахарный диабет вылечивается. К сожалению, сахарный диабет любого типа, кроме транзиторного диабета беременных, не вылечивается.
Последнее из самых популярных заблуждений заключается в том, что тяга к сладкому означает наличие сахарного диабета. Но чаще всего это никак не связано с заболеванием. Причину стоит искать в несбалансированном питании, нарушении режима дня, а также в сниженном эмоциональном фоне.
Поделиться в соцсетях:
нет
