Врачи отмечают, что в этот период особенно актуальны проблемы, связанные с аллергией, язвенной болезнью, гастритом, дерматологическими заболеваниями, а также сердечно-сосудистыми и суставными патологиями. Кроме того, весной возрастает риск депрессивных состояний и неврозов.
Хотя в официальной медицине нет термина «весеннее обострение», многие люди замечают ухудшение как физического, так и психоэмоционального состояния. По словам кардиолога Ирины Дроновой, пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями и имеющие ослабленный иммунитет, подвержены этим обострениям в большей степени.
Среди распространенных весенних недомоганий – скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма и мигрени. Ревматолог Ольга Давыдова отмечает, что обострения могут быть вызваны дефицитом витаминов, перепадами температур и атмосферного давления, а также изменениями в циркадных ритмах, что влияет на качество сна.
Чтобы избежать ухудшения здоровья, медики рекомендуют заранее позаботиться о своем самочувствии. Врач Ольга Малиновская подчеркивает, что многие пациенты обращаются за помощью только тогда, когда уже испытывают проблемы. Для профилактики важно проходить диспансеризацию и комплексные обследования, которые доступны в поликлиниках по полису ОМС.
Кроме того, специалисты советуют придерживаться простых правил: соблюдать режим дня, правильно питаться, заниматься физической активностью и проводить время на свежем воздухе. Закаливание и витаминотерапия также могут помочь, но их следует проводить под контролем врача. Эти рекомендации актуальны не только весной, но и в течение всего года, чтобы поддерживать здоровье и устойчивость организма.
Подробнее читайте в материале «МК в Волгограде».
Поделиться в соцсетях:
нет
