Медик напомнил о фразе «похудение начинается с головы». По словам Гинзбурга, худые люди иначе смотрят на вещи: их жизнь более структурирована, они подвижнее и шустрее.
− Темпы сброса веса у всех разные, все зависит от состояния здоровья. В месяц безопасно для организма можно терять не более двух килограммов, − цитирует Михаила Гинзбурга «Телеканал 360». – Это комплексная работа, которая требует терпения, ведь нужно не только добиваться результат, но и уметь удерживать их.
Прибегать к хирургическому вмешательству диетолог рекомендует только при третьей или четвертой степени ожирения, когда человек весит в два раза больше нормы и уже не может самостоятельно похудеть. При этом после оперирования желудка у человека могут возникнуть психологические проблемы, подчеркивает врач.
Ранее «Волгоградская правда.ру» писала о пяти главных правилах, как быстро сбросить вес без серьезных ограничений
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
Поделиться в соцсетях:
нет
Добавить комментарий