Врач назвал пользу и вред употребления корицы

Включение корицы в ежедневный рацион помогает нормализовать уровень сахара в крови, однако при превышении допустимых суточных пределов у человека может наступить гипогликемия, передает арабское издание Al Jazeera.

В качестве допустимой нормы потребления корицы в день эксперт назвал одну чайную ложку.

Кроме того, доктор предупредил, что содержащийся в корице кумарин в больших количествах может не только раздражать горло, но и повредить легкие.