Врач назвал пять самых опасных продуктов на российских прилавках

Врач назвал пять самых опасных продуктов на российских прилавках
Врач-диетолог Алексей Ковальков разместил в соцсетях советы по выбору безопасной еды в магазинах страны.

Профессор разместил в Сети пост, где призвал отказаться от полуфабрикатов, поскольку в них содержится много глутамата натрия. По мнению специалиста, чрезмерное потребление этой добавки может иметь тяжелые последствия для организма.

Кроме того, Ковальков считает, что покупка обезжиренных молочных продуктов может нанести вред здоровью, поскольку в их составе, как правило, присутствуют пальмовое масло и соя.

Что касается хлеба, медик посоветовал покупать бездрожжевые изделия, а также продукты на закваске.

Продукты с содержанием сахара лучше исключить из рациона, считает врач.

Также специалист не советует покупать курицу в магазине, поскольку в ней нередко находят стимуляторы роста, составы для задержки воды и антибиотики.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях