Врач назвал способ похудения с помощью горячих ванн

Волгоградская правда
Прием горячей ванны помогает быстрее сжигать калории. Как использовать это для похудения, рассказал врач-диетолог Майкл Мосли.

Медик провел исследование в университете Лафборо, пишет Daily Express. Выяснилось, водная процедура может сжечь до 240 калорий, что эквивалентно получасовой прогулке. 

Участники эксперимента около часа лежали в горячей ванне, оборудованной устройством для подсчета сожженных калорий. Как установили эксперты, во время процедуры этот показатель увеличился сразу на 80 процентов.

Ученые предполагают, что подобный эффект связан с образованием специфических белков теплового шока, которые вырабатываются клетками в ответ на стрессы. В перспективе исследователи планируют также изучить влияние этих белков на выработку инсулина и регуляцию уровня сахара в крови.

Материал носит исключительно информационный характер. Имеются противопоказания, рекомендуется консультация специалиста.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет

Добавить комментарий