Врач рассказал, что «убивает» сосуды человека

Врач рассказал, что «убивает» сосуды человека
Что наносит серьезный вред сосудам и как сохранить их здоровыми, объяснил немецкий врач из Технического университета Мюнхена Мартин Галле.

По словам специалиста, главным врагом сосудов является курение. Из-за токсичного табачного дыма на внутреннем слое сосудов образуются «шрамы» и «дыры», со временем эластичные трубчатые образования совсем разрушаются.

Кроме того, постепенно «убивать» сосуды могут высокое давление, повышенные холестерин и сахар, пишет focus.de.

Если у человека повышенное давление и диабет и при этом он еще и курит, то риск развития сосудистых заболеваний увеличивается в девять раз.

Сохранить сосуды здоровыми помогают регулярная физическая активность и сбалансированное питание. Предпочтение стоит отдавать овощам и продуктам, содержащим ненасыщенные жирные кислоты.

Читайте также:

Доктор Мясников назвал самый вредный для детей продукт

Елена Малышева развеяла мифы о вреде МРТ

Пять полезных продуктов для долголетия и здоровья мозга назвали ученые

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях