Врач рассказал о вреде воды с лимоном натощак

Врач рассказал о вреде воды с лимоном натощак
Существует мнение о том, что воду с лимонным соком полезно пить на пустой желудок. Испанский диетолог Айтор Санчес утверждает, что положительные эффекты, включая очищение от токсинов, улучшение пищеварения и другие, сильно преувеличены.

По его словам, процессы детоксикации организма зависят от функционирования печени и почек, а не от рациона питания. По этой причине диетолог призвал не полагаться слепо на детокс-диеты.

Санчес также отметил, что вода с лимоном натощак не только не улучшает состояние иммунитета и не снижает риск заболеть раком, но также может нанести вред организму. Так, напиток способен привести к эрозии зубной эмали.

Улучшение здоровья не стоит связывать с употреблением этого напитка, поскольку оно зависит от многих других факторов, пишет издание La Vanguardia.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях