Врач рассказала, почему людей сильно тянет к сладкому

Волгоградская правда
Эндокринолог Анастасия Тараско объяснила это тем, что глюкоза в сладостях легко усваивается мозгом, поэтому некоторые не в силах отказаться от десерта.

По словам медика, когда человеку недостает микроэлементов или витаминов, он может сильно захотеть сладостей. Все дело в том, что глюкозу в десертах мозг воспринимает как удовольствие – она быстро усваивается и поступает в кровь. Попытка заменить дефицит важных элементов может закончиться плохо. Человек сильно поправляется, а качество тела – ухудшается. Диеты в такой ситуации тоже не помогут, люди часто срываются. Очень часто при лишнем весе диагностируется дефицит витаминов и микроэлементов.

Вместо того чтобы восполнить недостаток нужных веществ, человек бесконтрольно поедает сладости. Врач-эндокринолог заявила, что внезапное желание съесть какой-нибудь десерт нельзя считать осознанным питанием. В первую очередь человеку необходимо сдать анализы на витамины и поменять свой рацион питания, пишет «Вечерняя Москва».

Материал имеет информационный характер. Необходима консультация с врачом.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий