Врачи указали на четыре опасных нарушения сна

Врачи назвали нарушения сна, которые опасно игнорировать
Часто люди игнорируют проблемы со сном, однако они могут стать по-настоящему опасными для здоровья. На что нельзя не обращать внимания? Читайте в нашем материале.

Нарушение сна в конечном итоге может привести к сердечным заболеваниям, сахарному диабету 2-го типа, ожирению, повышенному давлению. Самым распространенным нарушением сна является бессонница, но существует еще четыре других.

Апноэ во сне – одно из самых распространенных нарушений сна, которое приводит к падению в крови уровня кислорода. Происходит нарушение снабжения им головного мозга, из-за чего может развиться болезнь Альцгеймера и деменция. Признаками апноэ являются храп, одышка и сухость во рту.

Мешает людям спать синдром беспокойных ног. Боль и жжение в ногах игнорировать опасно, так как эти симптомы могут говорить о различных заболеваниях – от невроза до проблем со спинным мозгом, пишет «Медик Форум».

Опасным нарушением считается паралич сна – расстройство, при котором сразу после пробуждения человек не может говорить или двигаться. Оно может привести к нарколепсии, расстройствам нервной системы, лунатизму, маниакально-депрессивному психозу.

Нарушение циркадного ритма часто возникает у людей, которые не спят по ночам. Это приводит к расстройствам психики и раковыми заболеваниями.

Читайте также:

Волгоградцам рассказали, какие брекеты самые доступные

Как можно контролировать сахарный диабет без лекарств

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях