Врачи перечислили блюда и напитки, которые не стоит сочетать друг с другом. Об этом пишет «МедикФорум». Так, одним из распространенных вариантов завтраков считается тост с джемом или вареньем. Однако концентрация простых углеводов в нем будет зашкаливать и провоцировать резкие скачки уровня инсулина в крови.
Запивать бургеры пивом – по многим причинам не лучшая для здоровья идея. Именно за счет несочетаемости продуктов замедляется метаболизм, поскольку организм сначала занят расщеплением алкоголя, и только затем – жира.
Врачи призывают не пить кофе после алкоголя, поскольку кофеин после седативных свойств алкоголя оказывает специфическое влияние на мозг. Чай с молоком снижает пользу обоих компонентов: не усваивается кальций из молока и аннулируется противовоспалительный эффект чая.
Поделиться в соцсетях
нет
Добавить комментарий