Врачи назвали самый полезный для печени фрукт

Врачи назвали самый полезный для печени фрукт
Для того чтобы печень оставалась здоровой, специалисты рекомендуют употреблять красные и оранжевые фрукты. Благодаря пектину и каротину они способствуют активному выводу из организма вредных веществ. Какой фрукт наиболее полезен для печени, читайте в нашем материале.

Больше всего пектина содержится в абрикосах. Пектиновые вещества помогают собирать пестициды, ионы тяжелых металлов и прочие опасные для здоровья вещества.

Кроме того, эти фрукты богаты витаминами, которые повышают гемоглобин и иммунитет организма.

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях