Врачи предупредили о вреде алкоголя при посещении бани

Врачи предупредили о вреде алкоголя при посещении бани
Почему в баню нельзя идти выпившим людям, объяснили медики.

По словам специалистов, посещать баню нельзя при любой степени алкогольного опьянения, так как создается дополнительная нагрузка на организм.

Кроме того, перед походом в баню нужно обязательно хорошо поесть, но важно не переусердствовать.

В случае переедания возможно нарушение пищеварения, а если идти на голодный желудок, то могут появиться слабость, тошнота и головные боли.

Не менее важно следить за водным балансом, в бане организм переносит большую тепловую перегрузку, теряет воду и соли. Восстановить объем жидкости можно при помощи минералки. Достаточно выпить не более одного литра минеральной воды.

Специалисты также отметили, что неподготовленным людям не стоит в бане прыгать в ледяной бассейн или снег – возможны спазм сосудов или даже остановка сердца.

Напомним, к медицинским противопоказаниям посещения бани относятся заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени и дыхательных путей.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях