По словам польских ученых, сегодня от нехватки железа в организме страдают свыше двух миллиардов человек.
Чаще всего от дефицита страдают женщины. Они становятся капризными и более подверженными депрессии.
Нехватка железа влияет на когнитивные способности и центральную нервную систему.
При этом, как утверждают польские исследователи, чаще всего симптомы дефицита пропускают даже врачи. Именно поэтому проблема получила достаточно широкое распространение, пишет «МедикФорум».
Так, одним из самых странных и труднообъяснимых признаков дефицита является желание есть несъедобное – глину, мел, гвозди и другие вещи.
Кроме того, для нехватки железа в организме характерна постоянная усталость, сбивчивое дыхание и бледный оттенок кожи.
На недостаток железа также могут указывать головные боли, сухость кожи и волос, отек языка, чувство тревоги или даже паники, а также ночной синдром беспокойных ног.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
нет
Добавить комментарий