Врачи рассказали, к чему приведет бесконтрольный прием витаминов

Врачи рассказали, к чему приведет бесконтрольный прием витаминов
Витамины укрепляют здоровье, помогая людям чувствовать себя хорошо. Однако злоупотреблять витаминами нельзя. Почему, читайте в нашем материале.

Назначать витамины может только врач после обследования. Их профицит может негативно сказаться на здоровье.

По словам врачей, польза витаминов преувеличена. Так, например, согласно последним исследованиям, витамин С не спасает от простуды. Научно доказано было полезное действие витаминов группы В и фолиевой кислоты, которые снижают риск развития инсульта.

Генетики уверены, что синтетические витамины влияют на человека в зависимости от генетической предрасположенности. Так, например, одним витамин Е принесет пользу, а другим – вред, пишет «МедикФорум».

Вместо витаминов медики советуют вести здоровый образ жизни – природные витамины можно получать из пищи. Также нужно бывать на свежем воздухе.

Читайте также:

Названы знаки зодиака, которые будут жить по-королевски с 2020 года

Составлено расписание магнитных бурь в декабре 2019 года

Диетолог рассказал, как питаться при жирной печени

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий