Врачи рассказали, как избежать рака желудка

Врачи рассказали, как избежать рака желудка
Медицинские специалисты дали несколько рекомендаций, как предотвратить онкологию пищеварительной системы.

Согласно статистике, рак желудка находится на шестом месте по уровню заболеваемости среди всех онкологических недугов. Пока что медики не смогли установить единственно точную причину, которая провоцирует болезнь. Причин онкологии много, однако есть факторы, на которые человек способен повлиять.

Так, неправильное и несбалансированное питание, где присутствует дефицит овощей и фруктов, может стать причиной недуга. Кроме того, на развитие рака желудка влияет наследственный фактор, курение, длительные воспалительные процессы, анемия на фоне дефицита витамина В12, полипы. Спровоцировать онкологию также может вирус Эпштейн-Барра, пишет «Медик Форум».

После 50 лет риск рака желудка возрастает, поэтому медики советуют проходить регулярные медицинские осмотры и отслеживать состояние своего здоровья.

Помогут избежать рака желудка некоторые правила. Так, врачи советуют контролировать вес и не допускать переедания. В качестве профилактики онкологии также подойдет физическая активность, которая поможет активизировать метаболические процессы и улучшит работу пищеварительной системы.

Медики советуют включать в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, а также питаться разнообразно и сбалансированно. Копчености, жирную, жареную и чрезмерно соленую пищу лучше исключить из рациона. Избежать рака желудка также поможет отказ от курения и алкоголя.

Читайте также:

Врач назвал продукты, которые помогут снизить давление

Симптомы рака гортани назвали онколог

Колоректальный рак: 8 фактов о недуге, которые надо знать

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях