Врачи рассказали, кому вредно есть творог 

Особую ценность в твороге представляет белок, который по степени усвояемости человеческим организмом стоит значительно выше того, который можно обнаружить в мясе.

Творог медленно переваривается, поэтому обеспечивает волгоградцам ощущение сытости не один час, нормализует микрофлору кишечника, укрепляет скелет и костную ткань, снижает уровень холестерина в крови.

Несмотря на явную пользу, есть его можно не всем. Так, врачи не рекомендуют употреблять творог волгоградцам, страдающим атеросклерозом, заболеваниями ЖКТ, тем, у кого есть непереносимость лактозы и проблемы с почками.

Читайте также:

Врачи рассказали, кому запрещено есть вишню

Врачи рассказали, кому вредно есть малину

Кому запрещено есть помидоры, рассказали медики