Врачи рассказали о пользе огурцов для снижения артериального давления

Волгоградская правда
Огурец поможет справиться не только с лишним весом, но и с некоторыми проблемами со здоровьем. Эксперты рекомендуют добавить в свой рацион этот овощ, чтобы снизить давление.

Такое влияние на сердечно-сосудистую систему объясняется содержанием в огурце калия, магния и клетчатки. Эти элементы позволяют регулировать давление, сообщил портал Semana.

Ежедневное потребление овоща поможет предупредить и другие болезни – блюда из него благотворно влияют на пищеварение, кожу и кости, а также поддерживают водный баланс. Маски из огурца используют для борьбы с морщинами и старением.

Людям, у которых есть проблемы с артериальным давлением, эксперты советуют также есть больше киви, черники и бананов.

Читайте Волгоградская правда.ру в:

Поделиться в соцсетях

нет


Добавить комментарий