Нарушение было выявлено во время проверки органами прокуратуры Центрального района, женщину сразу уволили. 

− Волгоградка купила поддельную личную медкнижку, чтобы не сдавать анализы, не проходить аттестацию и профессиональную гигиеническую подготовку. Фальшивый документ она предоставила при трудоустройстве в коммерческую фирму, − рассказала старший помощник прокурора Волгоградской области по взаимодействию со СМИ Оксана Черединина.

В поваренной соли содержится 60% натрия и 40% хлора. В одной чайной ложке приправы присутствует примерно 2000 мг натрия при том, что рекомендуемая суточная норма натрия для взрослого человека составляет около 2300 мг.

По статистике, россияне каждый день примерно вдвое превышают эту норму. При этом по калорийности, количеству белков и других компонентов у людей реже получается выйти за рекомендуемые рамки.

Медики назвали признаки рака поджелудочной железы, которые могут быть приняты за симптомы других болезней. Так, по данным специалистов, этот вид онкологии может проявиться жжением в груди, общим ощущением дискомфорта в области живота, при этом в положении лежа и после еды боль может усилиться.

Также на развитие рака поджелудочной железы укажет горький неприятный привкус во рту, резкая потеря веса, тошнота, диарея или запор, передает британское издание Express.

Тренер регулярно публикует на своих страницах в соцсетях видеоинструкции простых упражнений. Некоторые из них можно выполнять перед телевизором. 

− Не менее двух минут выполняйте имитацию ходьбы, лежа на диване. Ногами также можно выполнять упражнение «велосипед», это запускает процесс жиросжигания в области живота, ягодиц и в ногах, − объясняет Крупкин.

Речь идет о еде, богатой растительным белком. Если заменить животный белок на растительный, можно добиться снижения риска гипертонии, инсульта, инфаркта и злокачественных новообразований.

Медики рекомендовали есть больше арахиса, грецких орехов и тыквенных семян.

− В день взрослый человек может съедать около 60 граммов этой ореховой смеси, − рассказала Малышева в эфире передачи «Жить здорово!». – Арахис лучше брать в скорлупе, а не жареный или соленый в пакетиках. В ста граммах арахиса содержится почти 27 граммов белка.

Благодаря репчатому луку повышается плотность костей, сообщило турецкое издание Milliyet. У человека, который регулярно потребляет лук, снижен риск сердечных заболеваний, ведь этот овощ снижает уровень холестерина.
Лук можно использовать для профилактики проблем с зубами и зрением. Дело в том, что антибактериальные свойства этого овоща благотворно влияют на гигиену полости рта, а кверцетин, содержащийся в овоще, помогает предотвратить катаракту.

Важным пунктом в диете является безопасная потеря веса для организма. Большое значение при похудении имеет вода с лимонным соком для лучшего усвоения. Если пренебрегать употреблением этого напитка до и после приема пищи, то в организме начнут образовываться жировые отложения. 

Желающим похудеть придется отказаться от дрожжевого хлеба. Натуральные ингредиенты, которые входят в состав всеми любимого продукта, влияют на образование вздутия, отеков и лишнего веса. 

Кальций в организме человека представлен не только в виде соединений, образующих костную ткань, но и в виде отдельных молекул, которые регулируют ход процессов внутри клеток, в сокращениях мышц, работе сердца, передаче нервных импульсов.

Нехватка кальция чаще всего приводит к переломам. При недостаточном запасе этого элемента организм как бы начинает вымывать его из костей, чтобы обеспечить работу клеток.

Каждый день нужно пить воду. Это важно не только для ускорения метаболизма, но и для организма в целом. Плазма крови на 95% состоит из воды, и жидкость помогает кровеносной системе справляться со своими функциями. Вместе с водой к мозгу поступают кислород и глюкоза, которые необходимы для нервной системы. Недостаток воды может стать причиной головной боли, чувства усталости и проблем с ЖКТ.

Раздельное питание может стать причиной заболеваний органов пищеварительной системы. Специалист напомнила, что основателем такого типа питания стал натуропат Герберт Шелтон, не имевший медицинского образования. В какой-то момент самые ярые приверженцы диеты стали умирать от пищеварительных расстройств, передает телеканал «Звезда».