Волгоградцам рассказали, как поддержать здоровье «фильтров организма»
Именно почки отвечают за вывод излишков жидкости из организма и нормализацию водно-солевого баланса. Они также стабилизируют кровяное давление и уровень кислотно-щелочного баланса, выработку витамина D и гормонов.
Развитию заболеваний почек может способствовать частое недосыпание, переохлаждение, злоупотребление белковыми и солеными продуктами, чрезмерное употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни, бесконтрольный прием лекарств и даже резкое уменьшение массы тела.