полезные советы

Волгоградцам рассказали, чего нельзя делать во время простуды

ОРВИ лечит горячий чай с малиновым вареньем.

Нет, полезные свойства ягоды сохраняются только в свежем виде. В варенье находится большое количество сахара, которое не рекомендуется есть во время простуды, так как сахароза тормозит процессы восстановления организма. Врачи советуют во время ОРВИ есть больше свежих фруктов, ягод и овощей, а также пить как можно больше жидкости.

Надо много есть.

Простые приемы, которые помогают экономить деньги

В этом году из-за долгого режима самоизоляции и пандемии коронавируса стали распространены онлайн-покупки. Виртуальный шопинг экономит много времени и энергии, но не сберегает деньги. Большое количество рекламы заставляет порой покупать то, что совершенно не нужно. Существуют простые психологические трюки, о которых нужно помнить перед покупкой.

Относитесь скептически к акциям и распродажам. Многие вещи становятся привлекательно недорогими, но не факт, что нужными. Перед покупкой чего-либо необходимо задать вопросы «Нужно ли мне это?», «Буду ли я этим пользоваться?».

Невролог назвала болезни, на которые укажут холодные ноги

В случаях, когда холодные ноги никак не связаны с температурой за окном или в помещении, стоит обратиться к врачу. Это может быть признаком серьезного заболевания.

По мнению специалиста, речь может идти о болезни Рейно, полинейропатии разного происхождения, в частности, на фоне диабета второго типа, при алкоголизме, а также хроническом отравлении тяжелыми металлами.

Кроме того, прохладные ноги могут быть признаком заболеваний почек и печени.

Волгоградки узнали, чем полезен огуречный лосьон для лица

Удивительная целебная сила огурцов известна уже много веков подряд. Эти овощи помогают сохранить молодость, тонизируют и дарят свежесть.

Приготовить огуречный лосьон вполне можно и в домашних условиях. Для этого вам понадобятся свежие грунтовые овощи, водка и вода.

Алкоголь необходим в качестве консерванта, чтобы в жидкости не завелись микробы.

Вымойте четыре средних огурца, протрите их салфеткой. Затем натрите их на терке или прокрутите в блендере. На треть стакана налейте водки и столько же воды.

Как приготовить витаминную заправку на зиму, узнали волгоградцы

Для приготовления заправки понадобится: по 1 кг помидоров, болгарского перца, моркови, лука, пучок петрушки и пучок укропа. Все ингредиенты следует нарезать, морковь натереть на терке. После этого в заправку следует добавить около 5 ст. л. соли, можно положить больше.

Ингредиенты перемешивают, укладывают в чистую тару и хранят в холодильнике или морозилке. Перед применением заправку следует промыть от излишней соли.

Преимущество такой заготовки состоит в том, что овощи не подвергаются термической обработке, в них сохраняются все витамины.

Как избавиться от лени раз и навсегда, рассказали волгоградцам

Чтобы приступить к какому-либо занятию, сначала лягте на диван и не делайте ничего. Это касается всех гаджетов, просмотра телевизора и любой другой активности. Через некоторое время вам станет скучно и захочется себя чем-то занять. Кому-то потребуется десять минут, а кому-то – час, но результат не заставит себя ждать.

Как только у вас появилось желание заниматься делами, приступайте сразу же. Начните с необходимых. Если тяги к выполнению задач не возникло, повторите все сначала. Главное, следить за собой и не отвлекаться на просмотр видео и чтение новостей.

Эти хитрости помогут волгоградцам высыпаться быстрее

Первым делом нужно запомнить: спальня – место для сна, так что выгоните оттуда работу. Кипа бумаг на прикроватном столике не может не раздражать.

Готовясь ко сну, вы продолжаете думать о работе, вспоминать неприятные моменты, которые произошли сегодня. Конечно же, это влияет на качество ночного отдыха. Поэтому уберите документы, ноутбук и будничную суету подальше от вашей кровати. В противном случае вы не сможете полноценно расслабиться.

Как расхламить квартиру и не выкинуть нужные вещи

Главный признак того, что пора устроить разбор вещей, – нет места в шкафах, на полках или в комодах. Кроме того, вы долго ищете нужный предмет, перед приходом гостей нужно делать генеральную уборку, вещи не радуют или не используются.

Прежде всего обратите внимание на мелочи, которые нужно выбросить в первую очередь: гвоздики, пуговицы, детали игрушек, сломанные флешки, диски, гаджеты, коробки из-под вещей, чеки, неинтересные книги, старые конспекты со времен университета или школы.

Волгоградка Валентина Головань превращает 10 соток в райский уголок

Шаг за шагом к мечте

Исполнение мечты началось восемь лет назад, когда Валентина и ее муж купили старый, с двумя комнатами неухоженный дом, который, казалось, доживал свой век.

Вместе с пятилетней дочкой они переехали в ветхое жилище и стали его потихоньку перестраивать. Все силы молодая пара кинула на благоустройство дома, который за несколько лет превратился в современное, уютное, красивое, наполненное авторскими дизайнерскими решениями жилище.

Как правильно замораживать продукты, чтобы они долго хранились

Сначала все продукты должны остыть до комнатной температуры. Если они холодные, подогревать их не нужно.

При заморозке пряных трав необходимо их предварительно нарезать, смешать с водой или растительным маслом и разлить по формочкам для льда. Так они лучше сохранят аромат. Готовые кубики добавляют в различные блюда, таким же способом можно заморозить бульон.

Мясо, птицу или рыбу нужно плотно упаковать, чтобы в морозильнике они не потеряли слишком много влаги. Не следует подвергать их повторной заморозке, так как они потеряют свои вкусовые качества.

Страницы