Чем полезен для здоровья кардамон, рассказали волгоградцам
В Индии кардамон ценился с древних времен. Приправа была распространена также в Турции, Египте, Израиле, Саудовской Аравии.
Специя представляет собой плоды травянистого растения семейства имбирных. Внешне они напоминают небольшие фисташки зеленого цвета с мелкими черными семенами. Именно их добавляют в блюда как приправу.
В семенах этого растения содержатся эфирные масла, витамины группы А, В, С, Е, магний, кальций, цинк, железо, медь, марганец, фосфор.