Главный признак того, что пора устроить разбор вещей, – нет места в шкафах, на полках или в комодах. Кроме того, вы долго ищете нужный предмет, перед приходом гостей нужно делать генеральную уборку, вещи не радуют или не используются.

Прежде всего обратите внимание на мелочи, которые нужно выбросить в первую очередь: гвоздики, пуговицы, детали игрушек, сломанные флешки, диски, гаджеты, коробки из-под вещей, чеки, неинтересные книги, старые конспекты со времен университета или школы.

Шаг за шагом к мечте

Исполнение мечты началось восемь лет назад, когда Валентина и ее муж купили старый, с двумя комнатами неухоженный дом, который, казалось, доживал свой век.

Вместе с пятилетней дочкой они переехали в ветхое жилище и стали его потихоньку перестраивать. Все силы молодая пара кинула на благоустройство дома, который за несколько лет превратился в современное, уютное, красивое, наполненное авторскими дизайнерскими решениями жилище.

Сначала все продукты должны остыть до комнатной температуры. Если они холодные, подогревать их не нужно.

При заморозке пряных трав необходимо их предварительно нарезать, смешать с водой или растительным маслом и разлить по формочкам для льда. Так они лучше сохранят аромат. Готовые кубики добавляют в различные блюда, таким же способом можно заморозить бульон.

Мясо, птицу или рыбу нужно плотно упаковать, чтобы в морозильнике они не потеряли слишком много влаги. Не следует подвергать их повторной заморозке, так как они потеряют свои вкусовые качества.

Уровень заболеваемости коронавирусом в России с каждым днем увеличивается. Так, по данным Роспотребнадзора, на утро 6 октября в стране зафиксировано свыше 11,6 тысячи случаев заболевания. При этом около 28% пациентов не имеют каких-то проявлений болезни.

На фоне прироста заболевших люди стараются не только укрепить иммунную систему, но и применяют средства народной медицины для лечения вируса.

Врачи относятся к этому скептически, уверяя, что некоторые методы небезопасны для здоровья.

Самое главное – не игнорировать симптомы избыточного стресса. Они проявляются в нарушении сна, резком снижении или увеличении аппетита, плохом настроении, повышенной агрессии и раздражительности. Также может появиться ощущение, что жизнь не станет лучше и такое состояние никогда не пройдет.

Массаж головы и разминка шеи. Если после долгого нахождения за компьютером начинает болеть голова, то этот способ поможет улучшить поступление крови и кислорода в мозг и снять неприятные ощущения. При разминке необходимо медленно поворачивать голову вправо, влево, вверх и вниз. Массаж выполняется круговыми движениями пальцев рук. Следует уделить внимание затылку, лобной части и вискам.

Водные процедуры. Прохладный душ может снять головную боль и напряжение. Также можно выпить пару стаканов воды. Врачи рекомендуют следить за количеством потребляемой жидкости в течение дня.

В тыкве содержится огромное количество полезных элементов, в частности витамины группы В, С, А и РР. В ней много железа, кальция, магния, серы, фосфора, цинка и меди.

Тыква отлично подойдет для десертов, гарниров, запекания, жарки, в качестве начинки для пирогов.

– Выбор сорта зависит от того, что нужно приготовить из тыквы и как долго планируется ее хранить, – объясняет волгоградский диетолог Аида Киримова. – Чаще всего на рынках и в магазинах встречается три вида тыкв.

Самое мощное полнолуние в этом году ожидается 2 октября, пишет «МК в Волгограде». Начнется фаза в 00.05 по московскому времени и пройдет под знаком Овна.

Специалисты не советуют начинать новые дела в этот день и заниматься планированием долгих проектов. Также рекомендуется избегать больших трат.

День лучше провести спокойно, без конфликтов, за медитацией, чтением книг и любым занятием, которое поможет расслабиться. Можно посвятить время духовному развитию, навести порядок дома, посмотреть интересный фильм и заняться здоровьем.

Ткемали – пожалуй, самый известный соус в Грузии. Каждая хозяйка имеет свой секрет приготовления этого блюда, но основой является классический рецепт.

В Грузии используют для приготовления приправы кислую сливу сорта ткемали, но сварить соус можно из слив других сортов. По сути, это соус из алычи – именно такой вкус имеют сливы ткемали. Алычу часто выращивают волгоградцы на своих участках.

Необходимые ингредиенты:

Родина растения – влажные леса юга Мексики. В Россию золотой ус попал только в начале XIX века. В народной медицине вскоре цветок стал так же популярен, как и всем известный алоэ – его применяли для лечения почти 400 различных заболеваний.

Больше всего биоактивных веществ содержат «усы» домашнего женьшеня. Растение становится лекарственным, когда на его отростках уже выросло 8-10 «суставчиков».