Три кожных симптома укажут на дефицит витамина В12

Три кожных симптома укажут на дефицит витамина В12

Американские медики указали на три признака, которые проявляются на коже и свидетельствуют о нехватке витамина В12.

Так, к их числу эксперты отнесли гиперпигментацию, при которой отдельные участки кожи приобретают более темный оттенок. Чаще всего такое состояние наблюдается у пожилых людей.

Витилиго также попало в список признаков нехватки ценного витамина. Отдельные участки кожи теряют пигмент и становятся белыми. Сначала такое состояние наблюдается на руках и лице, а затем они распространяются по всему телу.

Волгоградцы узнали, куда обращаться, если от скачка напряжения сгорела техника

Волгоградцы узнали, куда обращаться, если от скачка напряжения сгорела техника

Согласно законодательству перепад напряжения является некачественно оказанной коммунальной услугой. По ГОСТу предельные границы отклонений от заявленного напряжения в 220 В не должны отклоняться на 10% – нормой будут значения в диапазоне от 198 до 242 В.

Если скачок был сильнее, а после него вышла из строя техника, нужно составить соответствующий акт.

Для этого необходимо вызвать аварийную службу исполнителя услуги по электроснабжению. Там нужно сообщить ФИО, точный адрес, вид услуги. Диспетчер  в ответ помимо ФИО должен также назвать номер заявки и время ее регистрации.

Волгоградцам назвали всепогодные урожайные гибриды огурцов

Волгоградцам назвали всепогодные урожайные гибриды огурцов

Отличные результаты и в теплице, и в открытом грунте показывает новый гибрид Мамлюк. Это ранний гибрид-партенокарпик женского типа цветения – ему не нужны ни сорта-опылители, ни насекомые.

Сорт очень устойчив к неблагоприятным погодным условиям. В узле завязывается один-два плода, поэтому нормировать его не нужно. Все огурцы будут плотные, хрустящие, весом 120–140 граммов.

Волгоградцы узнали рецепт приготовления индийской сладости джалеби

Волгоградцы узнали рецепт приготовления индийской сладости джалеби

В книге рассказана история индийского мальчика, который становится шеф-поваром в мишленовском ресторане. В числе описаний экзотической еды с родины главного героя есть и описание традиционных блюд, которые снискали популярность во всем мире. К их числу относится и индийская сладость джалеби.

Этот десерт похож на хворост или чак-чак – и исчезает так же быстро.

Волгоградцы узнали сроки высадки рассады в парник

Волгоградцы узнали сроки высадки рассады в парник

Чаще всего в теплицу высаживают томаты. Массовое созревание плодов начинается в конце июля – августе, а парник поможет собрать урожай и раньше.

Можно купить готовую теплицу либо сделать ее самостоятельно – из дерева, металлического профиля, пластика для каркаса, ПВХ-труб. В качестве укрывного материала используют пленку, стекло, поликарбонат, спанбонд.

По срокам ориентироваться нужно на погоду. Для активного роста необходимо, чтобы земля прогрелась до 15 градусов, ночью она может быть чуть прохладнее. Температура воздуха должна составлять около 22–23 градусов.

Кардиолог назвал способ избежать внезапной смерти

Кардиолог назвал способ избежать внезапной смерти

Гипертония становится одним из факторов преждевременной смерти, поэтому крайне важно регулярно контролировать свое давление. В молодом возрасте можно делать замеры один раз в неделю, а людям средних лет рекомендуется измерять давление два-три раза в неделю, передает телеканал «Звезда».

Контроль давления, по мнению врача, позволит снизить риск инсульта, инфаркта, аневризмы и других осложнений.

Не менее важно не злоупотреблять алкоголем. Врач признает, что в последние годы количество потребляемого спиртного только возрастает.

Как волгоградцам приготовить цыпленка тапака

Как волгоградцам приготовить цыпленка тапака

Персонаж так полюбился читателям, а после выхода сериала и зрителям, что эту любовь не смогли переломить даже некоторые отрицательные стороны героини – например, легендарная лень и полное отсутствие кулинарных талантов.

Хорошая еда появлялась на столе Каменской только в случае, если ее угощали. Сама она к кулинарии и еде в целом была равнодушна. Зато ее отчим умел и любил готовить. Его коронным блюдом были в книге цыплята тапака.

Для вкусного ужина понадобится: цыпленок весом 600–800 г, хмели-сунели, соль, 2–3 зубчика чеснока, немного воды, кинза.

Волгоградцы узнали правила создания монохромной клумбы

Волгоградцы узнали правила создания монохромной клумбы

Клумбу с цветами одного оттенка называют монохромной. Какой бы цвет ни был взят за основу, есть несколько общих правил.

Сначала нужно определиться с цветом. Важно принимать во внимание, что синими, розовыми или желтыми могут быть цветы разных оттенков, которые между собой могут не сочетаться. Поэтому эксперты советуют тщательно поработать с палитрой.

Волгоградцы узнали, получится ли вернуть деньги за просроченную карту

Волгоградцы узнали, получится ли вернуть деньги за просроченную карту

Сначала нужно внимательно изучить информацию на подарочной карте – на ней или указан срок действия, или идет переадресация на ресурс, где эти сведения можно узнать. Если такой информации нет, продавец не вправе отказать в покупке, ссылаясь на истечение срока использования.

Волгоградцам дали совет, как вырастить хвойные деревья на участке

Волгоградцам дали совет, как вырастить хвойные деревья на участке

В целом выбор зависит от бюджета садовода. Хвойники высотой от полутора метров стоят от 6 тыс. рублей и больше. Если хочется сразу навести красоту на участке, придется раскошелиться.

Второй вариант – купить саженец возрастом год или два. Даже хвойники высотой 15 сантиметров хорошо приживаются при пересадке, однако растут они все же медленно – около 10 сантиметров в год на протяжении пяти лет, и лишь после этого идет активный рост.

Страницы