профилактика

В Волгоградской области ведется работа по профилактике пожаров

Сотрудники ГУ МЧС по региону обходят жилой сектор, МКД, садовые товарищества, гаражные кооперативы и дома семей, которые находятся на профилактическом учете. В ходе рейда они проверяют соответствие жилых помещений требованиям пожарной безопасности и в случае необходимости дают свои рекомендации.

Особое внимание уделяется многодетным семьям, одиноким пожилым людям и тем, кто оказался в сложной жизненной ситуации. Специалисты рассказывают, как защитить себя и имущество от пожаров, раздают соответствующие памятки и предлагают записать номера экстренных служб.

Врач развеяла распространенный миф о профилактике простуды

Специалист заявила, что витамины C, D и цинк не эффективны для профилактики. Также необходимо контролировать дозировку пищевых добавок, сообщает «Российская газета».

Врач отметила, что колоссальное влияние на иммунитет оказывает баланс белков, жиров и углеводов в рационе питания.

Сафонова посоветовала употреблять натуральные продукты, которых осенью очень много на рынках, и есть тарелку свежих овощей в день

В Волгоградской области провели 9000 противопожарных рейдов в лесах

По информации облкомприроды, на время особого противопожарного режима в регионе действует режим ограничения пребывания в лесу граждан и транспортных средств. Межведомственные патрули проводят плановые рейды и разъяснительную работу с населением о мерах противопожарной безопасности. Кроме того, на территории 22 лесничеств устроены минерализованные полосы, специалисты установили более 700 предупредительных табличек.

Волгоград отметит концертом Международный день борьбы с наркоманией

Во всем мире 26 июня отмечают день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков. В Волгограде в этот день пройдут концерты, выставки и показательное выступление бойцов спецназа «Гром».

Антинаркотическая акция состоится 26 июня в 16.00 на верхней террасе набережной в Центральном районе областного центра, на площадке у фонтана «Искусство», сообщили в областном главке МВД. Правоохранители приглашают жителей региона присоединиться к мероприятию.

Ежедневное употребление фруктов снижает риск сахарного диабета

Специалисты ознакомились с данными 7675 участников исследования о диабете, ожирении и образе жизни, которые сообщили о своем питании, употреблении фруктов и натуральных соков.

Ученые обнаружили, что у тех, кто ел больше фруктов, шансы заболеть диабетом были ниже на 36%. Данные опубликованы в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Специалисты заметили, что люди, которые ели около 2 порций фруктов ежедневно, меньше подвергались риску развития диабета второго типа. Что касается фруктовых соков, такой закономерности не выявлено.

Волгоградские полицейские рассказали, как уберечься от мошенников

Полицейские рассказали, что в последнее время стало больше случаев мошенничества с использованием мобильных телефонов и банковских карт, а также назвали популярные среди аферистов схемы. Всё чаще жертвами мошенников становятся не только люди преклонного возраста, но и молодежь. Медикам рассказали об особенностях поведения и общения с посторонними людьми и мерах предосторожности.

Как сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по региону, в конце встречи людям вручили специальные информационные памятки.

Летящей походкой: как предотвратить варикоз

В группу риска входят не только пожилые, как принято было считать раньше, но и молодые люди. Особенно в группу риска входят те, кто постоянно носит обувь на каблуке, ведет сидячий образ жизни (и при этом закидывает ногу на ногу), спортсмены (чаще – теннисисты, тяжелоатлеты и бодибилдеры), люди, чья профессия предполагает большую нагрузку на ноги (учителя, парикмахеры, официанты). Любителям алкоголя и кофе стоит задуматься об изменении привычек: эти напитки обезвоживают организм, из-за чего кровь сгущается и с трудом циркулирует в организме.