Люди не могут забыть ошибки прошлого из-за бессонницы

Люди не могут забыть ошибки прошлого из-за бессонницы
Мозг не может переработать плохие воспоминания из-за недостатка сна, что приводит к постоянным мучениям от чувства вины и стыда.

К такому выводу пришли голландские ученые из Института неврологии. Специалисты провели эксперимент с 57 добровольцами, 27 из которых страдали от бессонницы.

Оказалось, что сон помогает человеку пережить постыдные эпизоды в своей жизни. Чем лучше мы спим по ночам, тем быстрее справляемся с неприятными воспоминаниями

Из-за бессонницы мозг людей просто не получает достаточного времени и сил для того, чтобы переработать воспоминания и смягчить их влияние на человека.

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях