Во всем мире растет уровень тревожности, страха, изоляции и других асоциальных расстройств. По данным ВОЗ, более 450 млн людей в мире страдают ментальными заболеваниями. При этом около 20% из них – дети и подростки. 

Психическое здоровье – это основа благополучия каждого человека. Благодаря ему можно реализовать свой потенциал и способности, противостоять стрессам, продуктивно работать, а также приносить весомый вклад в жизнь общества.

Специалисты рассказали, как сохранить психическое здоровье.

По словам специалиста, алкоголь, попадая в организм, нарушает доступ кислорода к нейронам в результате алкогольной интоксикации и необратимой гибели мозговых клеток. Чем больше спиртного выпьет человек, тем большего числа нейронов он лишится.

Среди сотни заболеваний, которые провоцирует злоупотребление алкоголем, эксперты выделяют такие серьезные психические патологии, как шизофрения и психопатия. Также развиваются клиническая картина разрушения личности и депрессия. В результате этой привычки у людей настроение и самочувствие оказываются зависимы от алкоголя.