Стресс кролика

Таким людям характерна пассивная реакция на стресс. В этом случае человек способен активизировать свои немногочисленные силы только на короткое время.
 
Стресс льва

К этой категории относятся люди, которые бурно и энергично реагируют на стресс. 

Стресс вола

Этот тип людей может долго работать на пределе своих возможностей, испытывая большую нагрузку.

Некоторые люди долго терпят, стараются игнорировать раздражители, но потом происходит резкий выплеск накопившегося гнева. Другим все «по барабану». Они не хотят выяснять отношения и не выражают эмоции, даже если рядом кричат и дерутся.

Третьи заводятся с пол-оборота. Им не требуется много времени и не нужна особая причина для спора, они всегда готовы бурно отстаивать свою точку зрения.

По словам волгоградского психотерапевта, кандидата медицинских наук Лады Бутриной, здоровый сон – это основа успешной жизнедеятельности каждого человека. Мы хорошо высыпаемся, когда наши основные инстинкты в порядке, они не страдают, а организм не испытывает никаких болезненных ощущений.

Дальше, когда основной инстинкт самосохранения и пищевой инстинкт удовлетворены, то человек задумывается об интимной жизни.

По словам врача-психотерапевта, кандидата медицинских наук Лады Бутриной, в последнее время она стала чаще советовать своим пациентам больше путешествовать. Это не только избавляет от беспокойства, но и доставляет массу положительных эмоций.

– Меняйте пейзаж за окном! Перемещайтесь! Давайте своему мозгу новые впечатления! Это снижает уровень стресса, – рекомендует доктор на своей странице в социальной сети.

По словам специалиста, некоторые усвоенные с детства модели поведения могут мешать достигать финансовых целей.

− В некоторых семьях родители могут считать деньги «грязными», с пренебрежением отзываться о богатых людях, как о жадных «мешках с деньгами». С такими установками вам будет сложно выстроить здоровое отношение к деньгам, − цитирует Анну Стори агентство «Прайм».