Существует более 100 типов артрита и связанных с ним состояний. Остеоартрит и ревматоидный артрит – 2 наиболее распространенных типа этого заболевания, пишет издание Express.

По словам специалистов Фонда артрита США, если у вас диагностирован ревматоидный артрит или остеоартрит, то очень важно есть здоровую пищу и соблюдать сбалансированную диету. Одним из таких продуктов они называют брокколи.

Эта капуста богата витаминами К, С и кальцием, который благотворно влияет на укрепление костей. Кроме того, в брокколи содержится соединение под названием сульфорафан. 

По информации Национального общества ревматоидного артрита, вместо борьбы с инфекциями собственная иммунная система атакует клетки, которые выстилают суставы, что приводит к их опуханию и болезненным ощущениям. В дальнейшем состояние может усугубиться. У человека начинается необратимое повреждение костей, суставов и хрящей. Ревматоидному артриту подвержены любые суставы, но чаще всего страдают мелкие, расположенные в конечностях, пишет MedikForum.ru.