Эксперты назвали рыбу, которую не стоит часто есть из-за ртути
Издание Onet.pl сообщает, что потребление рыбы оказывает положительный эффект на нервную систему, снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на иммунную систему и помогает развивать память.
Несмотря на это, существуют определенные виды, которые не рекомендуются к регулярному потреблению. Среди них: