сладости

Сладкоежкам этот рецепт брауни с молочным шоколадом придется по вкусу

Многие думают, что сделать это лакомство довольно сложно, однако это не так, пишет «МК в Волгограде».

Для приготовления десерта брауни нужно взять: по 200 г молочного шоколада и сливочного масла, а также 3 яйца, 260 г сахара, 100 г муки и немного соли, щепотки будет достаточно.

Затем шоколад и масло следует растопить, а яйца взбить с солью и сахаром. Шоколадную и яичную смеси нужно соединить и хорошенько перемешать.

Ученые доказали, что сахар приводит к развитию психических расстройств

Порой в моменты грусти рука сама тянется к конфетам или пирожным. Медики утверждают, что причина в том, что возможность побаловать себя сладостями может принести быстрое утешение. Но в перспективе это не лучшее решение и может привести ко множеству проблем, причем с психикой в том числе. 

Специалисты сообщают, что чрезмерное потребление сахара провоцирует развитие симптомов психических расстройств, особенно у детей, передает Medical Express.

Употребление сладкого перед прививкой от COVID-19 ухудшает самочувствие

В интервью радио Sputnik терапевт рассказал, что за несколько дней до похода в прививочный пункт стоит отказаться от ряда продуктов. В первую очередь, нужно убрать из рациона аллергены, а пробу новой пищи лучше отложить.

Также эксперт считает, что сладкое перед прививкой должно быть под запретом. Дело в том, что углеводы повышают уровень сахара в крови. В таком состоянии человек тяжелее переносит вакцину.

Диетолог Королева советует не отказываться от сладостей

К таким выводам пришли ученые из Гарварда и Университета Мурсии в Испании. В ходе исследования эксперты выявили уникальное свойство шоколада. Если съедать немного лакомства за час до отхода ко сну, можно обнаружить, что лишний жир постепенно исчезает, пишут «Известия».

Правда, известный российский диетолог Маргарита Королева смотрит на идею скептически. Она уверена, что это просто маркетинговый ход.

Однако специалист тоже согласна, что отказываться от сладостей даже тем, кто следит за фигурой, не стоит. Главное – правильно подойти к выбору продукта.

Вкусный лекарь: какие сладости принесут пользу сердцу

При гипертонии (повышенном артериальном давлении) некоторые врачи рекомендуют положить под язык немного меда, сахара или шоколада. Глюкоза уменьшит шум в ушах, головокружение, улучшит самочувствие. Полностью исключать сладкое из рациона не надо, ведь его нехватка может плохо отразиться на состоянии стенок сосудов. Так как они становятся более хрупкими, возможно развитие патологий сердца. В принципе для поддержания здоровья следует ограничить употребление продукта до нормальных значений и не злоупотреблять им.

Волгоградцы узнали, как избавиться от сахарной зависимости

Злоупотребление сладостями сказывается на здоровье и может привести к серьезным заболеваниям. Как снизить количество сахара и питаться правильно, рассказываем в материале.

Сахар – самая главная пищевая добавка, которая встречается чуть ли не везде: в напитках, хлебе, соусах, приправах, полуфабрикатах и даже в обезжиренных продуктах.

Известно, что сахар вызывает серьезную зависимость, от которой сложно избавиться из-за влияния гормонов и нейромедиаторов на головной мозг. Лучший способ – постепенно переходить на новый рацион питания.