Турникмэны покоряют Волгоград

Турникмэны покоряют Волгоград
Открытая тренировка Street Workout в рамках проекта «Движение улиц» пройдет 23 июня в одном из дворов на улице Комсомольской в Волгограде.

Пришедших ожидает мастер-класс по десяти основным элементам, показательные выступления участников движения Street Workout, выступления битбоксеров, рэперов и танцевальных коллективов. Все желающие смогут получить бесплатную консультацию о том, с чего и как правильно начинать тренировки. Помимо мероприятия во дворе на Комсомольской, мастер-классы пройдут и в других местах города.
Street Workout дословно переводится как «уличная разминка». Это особое направление в спортивных упражнениях, в котором тренировка мышц осуществляется собственным весом человека, чаще всего при упражнениях на турнике. Отличная физическая форма достигается без привязки к какому-то определенному месту занятий.
Особенность Street Workout – полная свобода выбора упражнений и тренировок. Несмотря на кажущуюся простоту выполнения упражнений, достигнуть минимального уровня профессионализма совсем нелегко.