Соревнования, именуемые Fast Fridays («Быстрые пятницы»), больше походили на клубную прикидку. Пловцы стартовали поодиночке.
Дэйв Сало решил провести тестовые заплывы по истечении месячной подготовки и в полной экипировке. Специалисту, который участвует в подготовке Владимира Морозова наряду со знаменитым волгоградским тренером Виктором Авдиенко, важно было оценить, насколько быстро его команда плавает в этом сезоне. В итоге Морозов проплыл 50 метров вольным стилем за 22,40 секунды. Никита Лобинцев стартовал впервые после операции на плече, проведенной в октябре 2015 года, и на дистанции 100 метров вольным стилем показал лучший результат среди всех участников – 49,38. Чемпионка мира – 2015 Юлия Ефимова на дистанции 100 метров брассом показала результат 1.06,22. Это время в сезоне является лучшим в мире, но учитываться не будет, так как было показано на тренировке. В Россию лидеры сборной вернутся лишь в конце марта – начале апреля, накануне отборочного чемпионата страны.
