Волгоградские спортсмены завоевали четыре награды на первенстве страны по тхэквондо ВТФ пхумсе

Уступила чемпионке три сотых балла

14‑летняя Ирина Алифиренко привезла из Симферополя сразу три медали различного достоинства. В классической личной программе наша перспективная землячка завоевала серебряную награду, а в индивидуальном пхумсе-фристайле – бронзовую. Еще одну бронзу Ирина взяла в паре с Иваном Стасюком в соревнованиях по пхумсе-фристайлу среди смешанных дуэтов.

– Я сама виновата, допустила нелепую ошибку, – вздыхает Ирина. – Конечно, немного расстроилась, но в целом довольна своим результатом.

За четыре года занятий пхумсе у Ирины накопилось уже около 80 медалей различных соревнований, однако именно эту серебряную награду девушка считает самым главным достижением в своей спортивной карьере.

– Еще очень приятно, что вместе с Ваней Стасюком мы выполнили норматив кандидатов в мастера спорта в парном фристайле, – улыбается наша юная собеседница. – Специально к первенству России мы долго готовили новую программу, бронзовая награда – очень достойный результат.

Ирина рассказывает, что музыку для пхумсе-фристайла она сама находит в Интернете, а потом согласовывает ее со своим тренером Еленой Хахалевой.

– Мелодия должна быть зажигательной и динамичной, – отмечает тхэквондистка. – Для первенства России я отобрала две композиции американской студии Sonic Symphony. В личном фристайле я выступала под аккомпанемент мелодии Invadron, а для парных состязаний мы с Ваней выбрали Mad dog.

Пеку пироги и смотрю фигурное катание

До пхумсе Ирина долго и серьезно занималась художественной гимнастикой, много раз становилась медалисткой различных областных соревнований, неоднократно ездила на турниры и в другие регионы.

– Я выступала с обручем и без предмета, – вспоминает Ирина. – Не могу сказать, что художественная гимнастика мне была не по душе. Но когда моя сестра Ангелина, которая младше меня на год, записалась в секцию тхэквондо ВТФ пхумсе и стала рассказывать, как там интересно, я тоже решила попробовать свои силы в этом виде спорта. Как видите, не прогадала (Улыбается. – Прим. авт.).

Сначала Ирина переживала, как впишется в уже сложившийся коллектив.

– Мои опасения были напрасными, здесь замечательные ребята, а Елена Александровна со временем стала для меня второй мамой, – говорит девушка. – В чисто спортивном плане тоже практически никаких проблем не возникло. В пхумсе очень важна хорошая растяжка, а с ней у меня благодаря занятиям художественной гимнастикой все в полном порядке.

На свое дебютное первенство России Ирина поехала в 2018 году. На соревнованиях в Анапе она выступала только в парном фристайле вместе с еще одним воспитанником Елены Хахалевой Дмитрием Мишаковым.

– Опыта тогда было маловато, поэтому мы с Димой не сумели пробиться в восьмерку сильнейших, – объясняет Ирина. – Свою первую медаль на национальном уровне я завоевала в прошлом году на первенстве России во Владивостоке. От ЮФО поехала смешанная тройка, я выступала вместе с Катей Семизоровой из Ростовской области и Ренатой Хаустовой из Краснодарского края. Победили представительницы столицы, а с девочками из Московской области мы набрали одинаковое количество баллов. Однако по презентации, где учитываются ритм, скорость, баланс и динамика, второе место присудили нашим соперницам.

Самая любимая дисциплина Ирины – это классическая личная программа.

– Из 16 существующих пхумсе я знаю 13, но в моей возрастной категории выполняются только семь, – рассказывает девушка. – Лучше всего у меня получаются Корё и Юк джан.

Удивительно, но, несмотря на плотный график тренировок, Ирина учится только на «отлично», во всех четвертях и по всем предметам у нее сплошные пятерки.

– Если захотеть, то вполне реально успевать и хорошо учиться, и тренироваться, – улыбается девушка. – Я нахожу время и для прогулок с друзьями, и для хобби. Я очень люблю готовить, особенно печь пироги. Мое коронное блюдо – это шарлотка с вишней. А еще мне нравится смотреть по телевизору фигурное катание, болею за Александру Трусову.

Экс-гимнаст стал тхэквондистом

Партнер Ирины по смешанному дуэту во фристайле Иван Стасюк на первенстве России в Симферополе завоевал еще одну бронзовую медаль в соревнованиях мужских троек. Парень выступал вместе с Дмитрием Мишаковым и Станиславом Василенко.

– Я вполне мог побороться за пьедестал почета и в личном фристайле, но в итоге занял лишь пятое место, – вздыхает 16‑летний волгоградец. – Но ничего страшного, главные победы у меня еще впереди!

Иван пошел по стопам своего папы, который в юности занимался тхэквондо.

– Случайно все как‑то получилось, – вспоминает Иван. – Я много лет занимался спортивной гимнастикой, но мне не очень там нравилось, да и особых успехов не было. Моя мама однажды встретила известного тренера по тхэквондо Сергея Бабкина, он ей и посоветовал отвести меня в центр боевых искусств «Ильсан». Оказывается, Сергей Бабкин был в свое время первым тренером Елены Александровны.

В тхэквондо Иван Стасюк влюбился с первой же тренировки.

– Начинал я с керуги (поединки), вскоре увлекся и пхумсе, – объясняет парень. – В керуги немного сложнее, там важны такие качества, как сила удара и реакция. Пхумсе проще в том плане, что в отличие от керуги все зависит только от тебя самого. Больше всего мне нравится фристайл, так как у меня неплохо получаются акробатические элементы. Все‑таки многолетние занятия спортивной гимнастикой не прошли даром (Смеется. – Прим. авт.). Но в будущем я, возможно, буду выступать и в керуги.

Главная страсть Ивана – это мотоциклы.

– У меня был питбайк, который считается спортивным инвентарем, – рассказывает

наш собеседник. – Сейчас я коплю на нового «железного коня», весной пойду сдавать на права.

ПРЯМАЯ РЕЧЬ

Елена Хахалева, старший тренер ЦБИ «Ильсан»: «Перспективный дуэт»

– У Ирины и Ивана перспективный дуэт, но обоим еще нужно очень много работать. Ирина – необычайно трудолюбивая спортсменка. Если дать ей какое‑то задание, то можно даже не проверять, выполнила она его или нет, она ответственно подходит к тренировкам. У Ивана неплохо развиты акробатические элементы, в ближайший год он будет выступать в пхумсе, а в дальнейшем, возможно, попробуем его и в керуги.

Справка «ВП»

Пхумсе – это формальный комплекс показательных упражнений, движений и комбинаций на технику тхэквондо ВТФ. Пхумсе-фристайл – упражнения под музыку с прыжковыми акробатическими элементами и спарринговой ударной техникой.