Волгоградский трейсер кроме спорта занимается 3D-программированием

Волгоградская правда
​Когда Василию Легкову было лет 14, он увидел, как на спортивной площадке ребята трюкачат на советской перекладине. По словам спортсмена, их элементы показались ему чем‑то невозможным и он сразу принял решение научиться. Пришлось нелегко, зато теперь он очень известен среди поклонников своего необычного вида спорта.

• Первый элемент

– Первым я освоил один из простых элементов – «подъем с переворотом». Ребята помогли, все объяснили, а потом я уже начал познавать азы самостоятельно. И так увлекся, что уже просто не могу без этого. Я получаю удовольствие от самого процесса физической нагрузки. И мне безумно нравится то, чем я занимаюсь.

• Об увлечениях

– Кроме паркура и воркаута, мое время занято и другими увлечениями. Я 3D-художник, разрабатываю модели для видеоигр, а еще занят в университетском телевидении, где тружусь корреспондентом. На книги и просмотр фильмов времени тоже хватает.

• Про тренировки

– Никогда заранее не знаю, сколько времени уйдет на тренировку. Как правило, это зависит от того, какой элемент у меня в работе, как сильно и быстро я хочу его освоить. Есть элементы, на изучение которых лично я потратил полгода и даже год. Это горизонт, вис, сложные сальто, а вот такие, как подъем-переворот, топорик, лач-гейнер, получились с первого раза на отлично.

• Кумиры

– Я придерживаюсь той точки зрения, когда говорят: «Не создавай себе кумира, стремись им быть», поэтому кумиров у меня нет, максимум есть люди, которые меня как‑то мотивируют, или те, чье мастерство мне импонирует, и тогда я могу позаимствовать у них какие‑то фишки для своей программы.

• Победы

– Целью моих тренировок никогда не были победы на соревнованиях. Однако везде, где я принимал участие, получал призовые места. Это, конечно, приятно. Да и подстегивает к новым вершинам.

• С чего начать

– Всем, кому интересен воркаут, рекомендую сразу не завышать планку, а начать с базовой физической подготовки, чтобы укрепить и прокачать мышцы. В этом хорошо помогают подтягивания и отжимания, главное не переборщить с магнезией, если решите ее использовать, а то оставите ладони на перекладине.

• Карантин не помеха

– На карантине тренировок не прекращал, занимался дома, а когда разрешили занятия на свежем воздухе, надевал маску и шел на площадку. И протерев санитайзером перекладины, освежал в памяти трюки и пробовал новые.

Досье «СПОРТ-ТАЙМ»

Василий Легков

• Родился 11 января 2001 года в Волгограде.
• Многократный чемпион и призер разных турниров по воркауту и паркуру.

нет

Добавить комментарий

Поделиться в соцсетях