стресс

Ученые выяснили, что заставляет наш мозг удивляться

Специалисты доказали, что вещество под названием норадреналин производится в клетках голубого пятна и воздействует на нейронные соединения головного мозга, которые отвечают за память, возбуждение, а также стресс.

По информации ученых, индивидуальное обучение серьезно влияет на мозг – в значительно большей степени, чем врожденные предрасположенности. Подробные данные экспериментов были обнародованы в издании Nature.

А стресс с биологической точки зрения служит настоящим двигателем эволюции. Виды смогли приспособиться и развиться благодаря чувству удивления. 

Ученые рассказали об опасности стресса во время беременности

Согласно новым исследованиям, депрессия и стресс во время беременности могут негативно повлиять на умственное развитие ребенка. К соответствующим выводам ученые пришли в результате исследования, сообщает издание JAMA Network Open.

В эксперименте принимали участие здоровые будущие мамы. Они заполняли специальные анкеты, которые позволяли оценить уровень беспокойства и депрессии у женщин.

Названы продукты, которые помогают снизить тревогу

Нервное напряжение может стать причиной неверного выбора пищи в пользу фастфуда, который лишь усугубит непростую ситуацию. Следует знать, какие продукты позволят уменьшить симптомы и помогут снизить уровень стресса. Специалисты подчеркивают, что не существует продуктов, которые сами по себе станут волшебным решением проблемы тревожности, однако в целом наш рацион влияет на уровень спокойствия в жизни.

Большинство волгоградцев в последнее время стали чаще нервничать

Согласно проведенному опросу, 69% волгоградцев признались, что у них усилился уровень стресса. Еще 13% опрошенных жителей Волгоградской области считают, что уровень тревоги у них за последнее время не изменился. Он остался таким же, как и прежде. Остальные респонденты тревожности совсем не испытывают, передает пресс-служба hh.ru. 

Врач Андреанова рассказала о влиянии стресса на женское здоровье

Из-за стресса женская кожа становится более сухой, а также может меняться цвет лица, пишет ГЛАС. Это происходит в связи с нарушением процессов микроциркуляции крови. Стресс может приводить и к отекам, которые появляются из-за нарушенного сна, отдыха и проблем в системе лимфостаза.

Медик также пояснила, что может проявляться и повышенная жирность кожи и волос, которая связана с дисбалансом гормональной системы, развивающимся в условиях стресса. 

Кардиолог рассказал, что стресс может довести человека до инсульта

По словам специалиста, хронический стресс катастрофически влияет на здоровье, поскольку из-за него у людей повышается артериальное давление, которое приводит к более тяжелым последствиям.

Врач подчеркнул, что к нему чаще обращаются пациенты с хроническим стрессом, поскольку люди плохо приспособлены к жизни в таких условиях. Человеку проще перенести острый стресс с последующими периодами отдыха.

Как сообщает радио Sputnik, повышенное артериальное давление также приводит к ухудшению памяти и снижению мыслительной функции.

 

Врач предупредила об опасности употребления успокаивающих средств

Доктор сразу отметила, что справиться со стрессом и его последствиями может своевременное обращение к врачу. Если человек пытается успокоить себя травяными чаями и популярными средствами, то нужно соблюдать осторожность, сообщила пресс-служба «Инвитро-ЮГ».

Например, корвалол способен вызвать привыкание и зависимость, поэтому его можно употреблять только под наблюдением врача. Кроме того, самостоятельно прекратить прием человеку не удастся из-за синдрома отмены. 

Врач-эндокринолог посоветовала, как сохранить здоровье при стрессе

По словам врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук, диетолога «Инвитро Юг» Юлии Сорокиной, стресс – это ответная реакция на действующие факторы. Его задача – адаптировать организм к происходящим изменениям. При этом он затрагивает нервную и эндокринную системы.   

Причиной стресса могут быть различные факторы – как положительные, так и отрицательные. Но если в первом случае «хороший» стресс благотворно влияет на человека, то во втором происходит истощение организма с нарушением функций всех органов.

Как тревога влияет на выздоровление, рассказала психолог из Волгограда

По словам психолога Дарьи Кочетковой, на сегодняшний день чаще всего встречаются именно страхи болезни и смерти. При этом у волгоградцев бывает и другая крайность – люди продолжают жить прежней жизнью, отрицая пандемию.

– Это не всегда говорит о здоровом мышлении. Иногда речь идет о пофигизме, вытесняющем угрозу, – объясняет специалист. – Такие люди боятся не меньше ипохондриков, и при столкновении с заболеванием их психика может дать сильнейший сбой.

Неспособность мозга адаптироваться к стрессу приводит к депрессии

Тяжелое депрессивное расстройство считается одной из наиболее часто встречающихся проблем психического спектра, с которыми сталкиваются люди.

На примере 65 добровольцев без депрессии и 23 пациентов с клинической депрессией американские ученые установили причину расстройства. Участники исследования фиксировали все стрессовые ситуации в жизни за 12 дней до начала эксперимента.

Страницы